可以玩《英雄联盟》手游的人群主要包括以下几类：

职业选手和职业主播：

根据2019年11月1日的信息，英雄联盟手游会优先对职业选手和职业主播发出内测资格邀请。

老玩家：

由于手游的方便性，很多老玩家可能会回归并玩手游，尤其是在时间有限的情况下。

未成年玩家：

虽然未成年玩家有游戏时间限制，但他们在满足一定条件下是可以玩手游的。具体限制包括：

不满18周岁但满16周岁的玩家每天可以玩1个小时。

不满16周岁的玩家无法玩游戏。

未成年玩家只能在每周的周五、周六和周日的晚上8点至9点进行游戏。

成年人：

成年人没有特定的时间限制，但同样需要遵守防沉迷系统的规定，包括单日游戏时长不得超过3小时。

借号玩的未成年人：

如果未成年玩家无法满足游戏时间要求，可以考虑找成年的哥哥姐姐借号玩。

总结来说， 职业选手和职业主播、老玩家、未成年玩家（在满足时间限制条件下）以及成年人都可以玩《英雄联盟》手游，但需要遵守相应的游戏时间和消费限制。