在《英雄联盟手游》中，元素龙的刷新时间是 每四分钟一次。游戏开始时，第一条元素龙会在四分钟内出现，随后每击杀一条元素龙，都会在四分钟后刷新下一条。因此，无论是先击杀哪种元素龙，其刷新时间都是固定的，即每四分钟刷新一次。

建议玩家在游戏初期尽快击杀第一条元素龙，以便尽早获得元素龙的增益效果，并在接下来的游戏中占据优势。同时，击杀元素龙后，玩家可以通过小地图上的龙形态告示标志来判断下一条将刷新的元素龙类型，从而制定相应的战术策略。