海迅软件的备份方法主要 包括手动备份和使用备份恢复工具两种。以下是具体的备份步骤：

手动备份

可以通过复制和粘贴的方式进行手动备份。首先，在桌面新建一个空白文件夹，然后选中设计图标，右键打开文件所在位置，按住 `ctrl` 键的同时选中需要备份的三个文件，接着复制这些文件，并粘贴到之前新建的空白文件夹中。这样就完成了备份操作。

使用备份恢复工具

另一种方法是使用备份恢复工具或手动将备份数据还原到生产环境中。在备份时，应制定详细的备份策略，包括备份的频率、方式、存储位置和恢复流程，并定期测试备份和恢复流程，以确保在实际需要时能够顺利进行。

建议在实际应用中，结合使用这两种备份方法，以确保数据的安全性和完整性。同时，建议定期联系海迅软件的技术支持团队，以获取最新的备份和恢复建议和支持。