防止被录音软件的方法有多种，以下是一些有效的建议：

使用加密语音通话软件

加密语音通话软件可以对通话内容进行加密处理，使得对方无法通过录音软件进行录音。此外，这类软件通常还具备防窃听和防窃照等功能，确保用户的通话安全。

限制应用程序权限

在手机的“设置”中，可以限制或禁止某些应用程序使用麦克风。这样一来，其他应用程序就无法使用手机的麦克风，从而有效防止被录音。

关闭麦克风

在需要保密的情况下，可以将手机设置为静音或者关闭麦克风，以防止被他人远程录音。

添加噪音

在需要保密的场合下，可以添加一些噪音，比如播放一些自然的噪音、人声或音乐等，这样可以有效地使录音质量下降，难以获得清晰的录音。

使用防窃听设备

可以使用一些专业的防窃听设备，如声波干扰器、电磁屏蔽器等，帮助防止被他人窃听。

使用反窃听应用程序

可以购买一些专门用于检测窃听设备的反窃听设备或应用程序，通过扫描周围环境来发现可能存在的录音设备。

提高自我保护意识

有时候，最有效的防窃听措施就是提高自我保护意识。例如，在重要通话中避免使用敏感信息，尽量在安全的环境中进行通话等。

使用变声软件

使用变声软件将自己通话声音改变，这样即使录音也不会知道是谁的声音，但这种方法可能会影响通话的清晰度。

打断法、间断法和装哑法

这些方法通过中断录音或改变通话方式，降低被录音的风险，但局限性较大，可能不适用于所有情况。

通过综合运用以上方法，可以大大降低被录音的风险，确保通话和通信的安全。