要跳过软件更新，您可以采用以下几种方法：

自动跳过更新

一些软件允许用户设置自动跳过更新。通过调整设置，用户可以让软件在检测到新版本时自动忽略更新要求。

手动更新

用户可以定期检查软件官网或应用商店，了解新版本信息。如果新版本不适合当前需求，用户可以继续使用旧版本，直到合适的时候再进行升级。

禁用更新

一些软件允许用户完全禁用更新功能。通过禁用更新，用户可以避免新版本带来的潜在问题，同时减少软件占用存储空间。

在应用商店关闭自动更新

打开手机的应用商店，找到“设置”或“管理”选项，然后关闭自动更新功能。例如，在iOS设备上，打开“设置”应用，选择“App Store”，然后关闭“App更新”选项；在Android设备上，可以在“设置”中找到“应用商店”或“Google Play商店”的选项，然后关闭“自动更新应用”或类似选项。

关闭系统自动更新

对于Android设备，可以通过开启开发者模式，然后关闭“系统自动更新”选项来避免手机在重启时自动更新系统。

使用第三方软件

可以使用第三方软件如360安全卫士等来禁止特定软件的自动更新。

特定应用设置

进入特定应用的设置或偏好设置，找到相关更新选项，选择“手动”、“禁用”或“不检查新版本”等选项来停止软件进行自动升级。

请根据您的设备类型和软件需求选择合适的方法来跳过软件更新。