软眠眠

专为失眠困扰者设计，支持白噪音和睡眠分析功能，包含多种快速入睡方法，如美国海军两分钟入睡法和古印度YogaNidra入睡法。

催眠大师

由MediSound实验室提供技术支持，采用国际公认的匹兹堡睡眠质量评测，通过双音拍技术帮助用户快速进入深睡状态。

C-life睡眠

实时监控睡眠，自动生成详细的睡眠报告，并根据用户的睡眠状况调整卧室设备，提供大量助眠音乐。

我要早睡

通过限制手机使用功能，帮助用户养成良好的作息习惯。

香橙睡眠

根据国际权威睡眠治疗方案，为用户提供个性化的睡眠计划，包括入睡时间、起床时间以及日常睡眠注意事项。

蜗牛睡眠

提供深度睡眠好帮手，汇总了世界公认的快速入睡法，并根据不同失眠原因提供21天针对性睡眠计划。

小睡眠

提供简单的界面和各种自然声音选择，还有特色的冥想教学和降噪功能。

海豚睡眠

拥有丰富的催眠曲和自然之声，帮助用户通过音乐快速入睡，并具有习惯管理功能来规范作息习惯。

潮汐

通过麦克风录制检测睡眠情况，带有海浪潮汐、鸟语虫鸣等白噪音，帮助用户尽快入睡。

冥想星球

提供专业的冥想辅助工具，通过音频和权威练习帮助用户稳定身心、控制情绪。

这些软件各有特色，你可以根据自己的需求和喜好选择适合自己的助眠软件。建议尝试几款软件，找到最适合自己的那一款。