要防止软件抓包，可以采取以下几种策略：

使用HTTPS协议

通过在HTTP协议上加密传输数据，可以防止数据在传输过程中被窃取或篡改。在搭建网站时，可以使用SSL证书来启用HTTPS协议，这样即使被抓包，攻击者也无法解密获取到有用的信息。

对请求数据进行加密

在向服务器发送请求时，可以对请求数据进行加密处理。可以使用对称加密算法或非对称加密算法对请求参数进行加密。在服务器端，需要对加密的数据进行解密处理。

使用Token验证

在用户登录或进行敏感操作时，可以使用Token进行身份验证。Token是一种无状态的验证机制，服务器生成一个Token并返回给客户端，客户端在每次请求时携带这个Token，服务器通过验证Token的有效性来确定用户身份。即使被抓包获取到Token，攻击者也无法伪造用户身份。

请求参数签名

在发送请求时，可以对请求参数进行签名处理。签名是基于请求参数和密钥生成的一串字符串，服务器在接收到请求时，通过验证签名的有效性来确定请求的合法性。

使用防抓包工具

在开发过程中，可以使用一些防抓包工具来检测和防御抓包攻击。这些工具可以监控网络通信流量，检测是否有异常的抓包行为，并及时阻止攻击。

使用无代理模式

在Android开发中，大部分的App的网络请求都是基于Charles和Fiddler来进行抓包的，对网络客户端使用无代理模式即可防止抓包。例如，使用OkHttpClient时，可以设置代理为`Proxy.NO_PROXY`。

SSL证书校验

在App端嵌入证书，通过SSL证书校验来防止抓包。SSL证书本质上是一种安全协议，会在数据传输时对数据进行加密，只有接收者才拥有解密的密钥。在安卓模拟器中安装Burp的SSL证书可以绕过抓包。

检测是否启动反代理

可以使用工具如`packet capture`来监听软件的网络请求，判断是否启动了反代理措施。此外，还可以使用Proxifier等工具来配置抓包，并通过信任特定软件的证书来绕过反代理。

避免使用VPN导流抓包

一些抓包工具如Dronny + Charles通过VPN导流进行抓包，可以通过在App中禁用代理或配置网络请求来避免这种情况。

通过上述方法，可以有效地防止软件被抓包，保护数据的安全性。具体选择哪种方法取决于实际应用场景和需求。