在Windows系统中，快速切换屏幕的方法有以下几种：

Alt + Tab：

这是最基本的切换窗口方法，只需按下键盘上的Alt+Tab键，即可在所有打开的窗口中快速切换。按住Alt键不放，然后按Tab键，可以循环切换到下一个窗口。

Ctrl + Tab：

在同一个软件中多个标签页之间快速切换，例如在网页浏览器中打开多个网页时，可以使用此快捷键。

Win + Tab：

此组合键可以打开任务视图，帮助用户查看和选择所有运行中的窗口，甚至可以管理虚拟桌面。

Ctrl + Shift + 左/右箭头键：

在活动窗口之间进行切换。

Windows + D：

最小化所有打开的窗口，快速回到桌面。再次按下这个组合键，可以恢复之前最小化的窗口。

Windows + M：

最小化所有窗口，但使用后不能像Windows + D一样恢复之前的窗口，只能手动打开窗口。

Windows + P：

打开“投影”菜单，用户可以选择不同的显示模式，包括“仅电脑屏幕”、“复制”、“扩展”和“仅第二屏幕”。

Alt + Esc：

按历史顺序切换窗口，按照最近查看历史的倒序来查看窗口。

Win + 数字键：

如果你在任务栏上固定了一些应用程序，可以使用Win + 数字键的方式进行切换。

鼠标滚轮切换：

如果你的鼠标配备了滚轮，那么可以用它来切换窗口。将鼠标移动到任务栏上，然后用鼠标滚轮滚动，就可以循环切换窗口。

根据你的使用习惯和需求，可以选择一种或多种方法来快速切换屏幕。例如，在需要快速切换多个应用程序时，Alt + Tab和Win + Tab是非常有用的。而在需要快速回到桌面或最小化所有窗口时，Windows + D和Windows + M则更为方便。