使用ADB（Android Debug Bridge）工具来root手机通常涉及以下步骤：

准备工作

确保你的电脑上已经安装了ADB工具。

确保你的手机已经开启了开发者选项和USB调试。

连接设备

使用USB数据线将手机连接到电脑。

在手机上确认允许USB调试。

获取root权限

在电脑上打开命令行工具（Windows上是CMD或PowerShell，Linux/Mac上是Terminal）。

导航到ADB工具所在的目录。

执行以下命令来安装SuperSu或其他root管理工具：

```sh

adb push superuser.zip /sdcard/

adb shell

su

chmod 755 /sdcard/superuser.zip

adb reboot

```

如果使用SuperSu，可能还需要执行以下命令来安装：

```sh

adb sideload superuser.zip

```

验证root权限

重启手机后，打开一个终端模拟器应用（如 Termux、Terminal Emulator 等）。

输入 `su` 命令来确认是否成功获取了root权限。

使用root权限

现在你可以执行需要root权限的命令，例如：

```sh

adb shell

am start -n com.android.settings/.Settings

```

请注意，root手机会带来安全风险，因为它会允许你访问和修改系统的核心文件。确保你了解你正在做什么，并且只在你信任的设备上进行root操作。此外，不同的设备和Android版本可能需要不同的root方法。