要熟悉论文软件知识，你可以按照以下步骤进行：

选择合适的文献管理软件

EndNote：一款被广泛使用的文献管理软件，提供文献整理、笔记、备注、分类、导出等功能。

Docear：另一个高效的文献整理软件，具有便捷的annotations（笔记）功能和思维导图模式。

Mendeley：除了文献管理功能外，还提供社交网络特性，便于与其他研究人员交流。

Citavi：同样提供文献管理和笔记功能，支持多种语言和格式。

学习文献管理技巧

资料查找与阅读：学习如何高效地查找和阅读相关文献，包括使用文献爬虫软件辅助获取信息。

文献管理：掌握如何整理文献，如分类、标记、做笔记等，以便于后续引用和写作。

提升阅读效率

截图工具：学习使用截图工具，如SETUNA、Snipaste等，提高阅读和笔记效率。

快速翻译：掌握一些快速的翻译工具，如谷歌翻译、有道词典等，以便于理解英文文献的大致内容。

掌握Word基本技巧

上下标设置：学习如何在Word中设置上下标，以便于表示化学公式等。

目录导航：掌握在Word中快速在“浏览页”与“目录”之间切换的技巧。

学习图表制作和数据分析

Excel：学习如何使用Excel进行数据分析和图表制作，这对于论文中的数据展示非常重要。

Origin：掌握Origin的数据分析和绘图功能，适用于科学研究和工程应用。

MathType：如果需要编辑复杂的数学公式，学习使用MathType可以提升公式的输入效率和排版效果。

实践与应用

实际操作：通过实际操作这些软件，将理论知识应用到实践中，加深理解和记忆。

参加培训或教程：参加相关的培训课程或在线教程，系统学习论文软件的使用方法。

参考社区和论坛

学术社区：加入学术社区或论坛，与其他研究人员交流使用论文软件的经验和技巧。

问答平台：在问答平台如Stack Overflow等，查找和解决使用论文软件时遇到的问题。

通过以上步骤，你可以逐步熟悉并掌握论文软件知识，提高论文写作的效率和质量。