要使用翻译软件练习日语口语，您可以遵循以下步骤：

听力与口语练习

通过听日语音乐、观看日本电影和电视节目来提高您的听力水平。

与日本人交流或参加语言交流活动来提高您的口语能力。

使用翻译工具

利用翻译软件或在线翻译工具来辅助学习和练习翻译。

在翻译前确保完全理解原文的意思和语境，避免误解和歧义。

快速反应训练

进行快速反应训练，这种训练可以提高译者的快速反应能力，并扩大词汇量。

训练模式包括看日语或中文，笔译成中文或日语；看日语或中文，口译成中文或日语；听日语或中文，口译成中文或日语。

有目的的练习

阅读“同一或相类似”的双语文章，有助于理解原文及译文理解程度的差异。

进行有目的的写作练习，检查对同类的文章格式熟悉程度，以及对语言特点的掌握。

利用网络资源

多多利用各种资源进行练习，特别是丰富的网络资源，以提高翻译技能。

记忆单词

通过训读、音读和外来词的记忆方法来提高词汇量。

实践和反馈

在实际应用中不断练习，并通过反馈来改进翻译技能。

通过上述步骤的练习，您可以逐步提高日语翻译水平，尤其是口语能力。记住，持续不断的练习和实际应用是提高翻译技能的关键。