要有效去除烦人的广告弹窗，可以采取以下几种方法：

卸载多余软件

查找并卸载：打开【设置】-【应用】，找到不需要的软件并卸载。

使用快捷键卸载：按【Win + I】打开设置，快速找到并卸载不需要的应用。

禁用开机启动项

打开任务管理器：按【Win + R】输入msconfig，进入【任务管理器】，禁用所有启动项。

删除弹窗广告程序

找到弹窗广告程序：在任务管理器中找到产生广告弹窗的程序，并结束其进程。

删除相关文件：找到程序对应的.exe文件并删除，或在弹窗广告出现时，同时按下【Ctrl + Shift + Esc】打开任务管理器，选择弹窗广告的应用程序，右键选择【打开文件所在的位置】，然后删除对应的.exe文件。

阻止浏览器广告弹窗

浏览器设置：在浏览器中设置，如Chrome的弹出窗口和重定向设置，或Edge的Cookie和站点权限设置。

安装广告拦截插件：推荐使用AdBlock或uBlock Origin等插件来拦截广告。

关闭Windows系统广告弹窗

关闭系统通知广告：在“设置 > 系统 > 通知和操作”中关闭相关通知。

关闭锁屏广告：在“设置 > 个性化 > 锁屏界面”中禁用推荐内容。

使用第三方工具

安全卫士：使用360安全卫士等工具关闭弹窗设置。

火绒安全：使用火绒安全等拦截工具自动识别并拦截广告。

禁用任务计划中的弹窗程序

检查任务计划程序：在任务计划程序库中，禁用触发广告的程序。

隐藏弹窗广告程序

重命名文件：在任务管理器中找到弹窗广告程序，重命名其.exe文件为.bak后缀以隐藏。

通过上述方法，可以显著减少或消除电脑上的广告弹窗。建议定期检查并卸载不常用的软件，以减少广告弹窗的来源。同时，使用可靠的第三方工具可以更有效地管理和拦截弹窗广告。