在选择美颜软件进行视频拍摄时，你可以根据以下建议进行选择：

抖音

优点：抖音自带美颜功能，简单易用，适合快速拍摄和分享。你可以在设置中选择开启美颜，调节美颜强度、磨皮、瘦脸等效果。对于初学者来说，这是一个很好的选择。

缺点：抖音的美颜效果可能不够自然或有些过于“假”，对于追求自然美颜效果的用户来说，可能不太满意。

美图秀秀

优点：美图秀秀拥有丰富的滤镜和特效，可以在拍摄前进行美颜调节，并在后期编辑中进行细致调整。你可以根据自己的风格选择合适的滤镜，调整肤色、亮度、对比度等，打造出个性化的效果。

缺点：虽然美图秀秀功能强大，但相对于一些专门的拍摄软件，操作可能稍微复杂一些。

FaceU

优点：FaceU是一款在年轻人中非常流行的美颜软件，提供了多种美颜和特效功能。它可以在拍摄时即时美颜，并且支持多种有趣的动态贴纸和表情。

缺点：FaceU可能不如一些综合性美颜软件功能全面，但对于喜欢尝试新鲜事物和动态效果的用户来说，是一个不错的选择。

B612

优点：B612也是一款广受欢迎的美颜软件，提供了多种美颜滤镜和特效。它可以在拍摄前进行美颜调节，并且支持后期编辑，适合喜欢细致调整的用户。

缺点：与FaceU类似，B612的功能虽然全面，但可能不如一些综合性美颜软件方便。

轻颜相机

优点：轻颜相机在拍摄人物面部时特别有质感，可以美颜，瞬间提升颜值。它有多重滤镜，适合喜欢自然美颜效果的用户。

缺点：轻颜相机不能剪辑视频，只能进行简单的拍摄。

Foodie

优点：Foodie滤镜模式特别多，特别适合拍摄美食，可以增强美食的视觉效果，让食物看起来更有食欲。

缺点：Foodie主要关注美食摄影，对于其他类型的美颜需求可能不太适用。

会声会影

优点：会声会影是一款功能强大的剪辑软件，带有视频美颜功能。它支持美颜磨皮、多种特效和转场，适合有一定剪辑经验的用户。

缺点：会声会影的操作相对复杂，可能不适合初学者。

建议：

如果你追求简单、快速的美颜拍摄，并且希望快速分享到抖音等社交平台，抖音是一个不错的选择。

如果你希望有更多的自定义和后期编辑功能，美图秀秀、FaceU或B612都是很好的选择。

如果你喜欢拍摄美食，并且希望增强美食的视觉效果，Foodie会是一个很好的工具。

如果你需要更强大的剪辑功能，会声会影可以满足你的需求，但需要一定的学习成本。

根据你的具体需求和拍摄习惯，选择最适合你的美颜软件，可以大大提升你的视频拍摄体验。