自学建模和编程软件可以通过以下步骤进行：

了解建模和编程的基本概念

阅读相关书籍、观看教学视频或参加在线课程，了解建模和编程的目的、方法和工具。

选择合适的软件

建模软件：根据个人兴趣和需求选择合适的建模软件，如MATLAB、Python、Blender、Maya、3ds Max等。

编程语言：选择一门编程语言作为起点，如Python、JavaScript、Java、C++等。

学习相关知识和技能

通过阅读书籍、观看教学视频、参加在线课程等方式学习建模和编程的基本知识和技能。

参与在线社区或论坛，与其他学习者交流和分享经验。

实践和练习

通过解决实际问题或完成建模项目来提升自己的建模能力。

编写代码，通过完成小项目来巩固所学知识，并尝试参加一些开源项目或比赛。

参与社区和讨论

加入相关的学习社区或论坛，与其他建模者和编程爱好者交流，获取反馈和建议。

关注建模和编程领域的最新发展和研究动态，保持对新技术和方法的敏感性。

持续学习和更新

不断学习和实践，参考经典的建模案例和实例，与其他建模者进行交流和讨论，不断提升自己的水平。

了解最新的软件更新和功能，保持自己的知识和技能与时俱进。

通过以上步骤，你可以系统地自学建模和编程软件，并逐步提升自己的技能水平。