在录制视频时，切换软件可能会导致视频中断，但有一些方法可以尝试减少中断的可能性或实现无缝切换：

分屏功能

现代手机操作系统通常支持分屏功能。你可以通过长按最近任务键（有些手机是三指上滑）打开最近任务列表，然后将微信和想要切换的软件同时拖动到屏幕上，实现分屏显示。这样，微信视频对话框会保留在屏幕的一部分，而你可以在另一部分使用其他软件。

浮窗功能

有些手机提供了浮窗功能。你可以在微信视频通话时，将视频对话框设置为浮窗模式，然后切换到其他软件。浮窗可以悬浮在其他应用程序的上方，保持视频通话的小窗口显示在屏幕上。

使用第三方录制软件

有一些第三方录制软件，如Filmage Screen Recorder，内置了编辑视频的功能。你可以在录制之前进行设置，录制完成后直接在软件内进行剪辑，而不需要切换到其他软件。

系统级解决方案

对于iOS 15.6系统，如果可以越狱，可以使用特定的插件来实现视频录制的无缝切换。不过，这种方法需要越狱，且可能存在一定的技术风险。

建议

分屏和浮窗：对于大多数用户来说，分屏和浮窗功能是实现视频录制和切换软件的最简单方法。

第三方录制软件：如果你需要更强大的视频编辑功能，可以考虑使用内置编辑功能的第三方录制软件。

系统级解决方案：仅建议在可以越狱的情况下尝试系统级解决方案，因为越狱可能会带来安全风险。

希望这些方法能帮助你实现视频录制和切换软件的需求。