要使AE（Adobe After Effects）软件运行得更快，你可以从硬件和软件两个方面进行优化。以下是一些具体的建议：

硬件方面

升级CPU ：选择性能较强的多核CPU，以充分利用AE的多线程渲染能力。

增加内存：

内存大小对AE的渲染速度有很大影响。如果可能的话，将内存升级到8GB或更高。

使用固态硬盘（SSD）：

SSD的读写速度远高于HDD，可以显著提升文件读写速度和渲染效率。

选择合适的显卡：

虽然AE主要依赖CPU，但一款性能较好的显卡可以加速图像处理和预览速度。

软件方面

全局设置

打开AE的“编辑”菜单，找到“首选项”里的“全局性能”设置。

将CPU核心数量调到最高，内存大小也尽量调大。

预览设置

在预览面板上，将分辨率调低一些以加快预览速度，但要注意保持足够的清晰度。

缓存设置

在“首选项”里，找到“媒体和磁盘缓存”设置，将缓存盘设置为读写速度快的SSD。

定期清理缓存，避免磁盘空间不足影响渲染速度。

内存与多处理器控制

在“编辑”菜单下选择“首选项”>“内存与多处理器控制”。

将AE使用的内存设置为2.5GB以上，为其他程序保留的内存设置为最小。

启用AE的多重处理功能，充分利用多核CPU的渲染能力。

渲染技巧

在渲染视频时，按大写锁定键（Caps Lock）可以在渲染的同时不预览视频，从而加快渲染速度。

将素材和合成保存到SSD上，可以进一步提升渲染速度。

其他建议

关闭不必要的插件和效果：

过多的插件和效果会占用大量系统资源，影响AE的运行速度。

定期更新AE：Adobe会定期发布更新，修复已知问题并提升软件性能。

使用代理服务器：如果电脑性能有限，可以考虑使用代理服务器来分担部分计算任务。

通过上述硬件和软件的优化，你应该能够显著提升AE的渲染速度，从而提高工作效率。