设定软件通知的步骤如下：

打开系统设置

iOS系统：打开“设置”应用，选择“通知”菜单。

Android系统：进入“设置”中“应用和通知”或“通知”选项。

选择目标应用

在通知设置界面中，选择你想要调整通知的应用。

关闭或开启通知

打开或关闭应用的“允许通知”选项。

自定义通知设置

声音：选择系统提供的声音或从本地音乐中选择一段音频作为通知音。

震动模式：设置通知时是否震动及震动强度。

显示方式：选择横幅样式通知、声音通知、锁屏通知等。

优先级：调节通知的重要性，决定它在通知栏中的显示位置。

定时推送摘要：在iOS 15及以上系统中，可在特定时间显示通知，用户可按需关闭。

使用第三方通知管理工具

市面上有一些专门的通知管理工具，如安卓系统中的“通知滤盒”等，通过这些工具，用户可以利用AI技术智能筛选和归类通知，减少干扰。

管理特定应用或群组的通知偏好

例如，在WhatsApp中，可以对不同联系人设置不同通知音。

在iOS中，可以设置“勿扰模式”在特定时间段内静音所有通知。

关闭不必要的应用通知

如果发现某些应用的通知频繁打扰你，可以通过进入设置，选择“应用与通知”，然后选择应用并关闭其通知开关来减少干扰。

通过以上步骤，你可以根据自己的需求设定软件通知，从而更好地管理信息接收，避免被过多无用通知打扰，同时也不会错过重要信息。