在《使命召唤战区》中，有多种方法可以帮助稳定帧数。以下是一些建议：

更新驱动：

确保你的显卡驱动是最新的，因为过时的驱动可能导致帧数不稳定。及时更新显卡驱动并重启游戏。

检查游戏设置：

查看游戏内的设置是否发生变化，特别是画面设置。有时候游戏更新后，系统会自动将画质设置调高，导致帧数波动。重新设置和重启游戏可以解决这个问题。

插拔硬件：

帧数不稳定可能是由于硬件连接问题。在关机情况下，拔出显卡和内存条，然后重新插入，以排除硬件故障。

使用加速器：

使用专业的加速软件，如迅游加速器或biubiu加速器，可以有效降低延迟、解决卡顿和掉帧问题。这些加速器支持上千款游戏，包括《使命召唤战区》。

禁用全屏优化：

在游戏本地文件夹中找到运行程序的图标，右键单击后选择属性，在兼容性栏目中禁用全屏幕优化。这个方法对大部分玩家有效，但可能无法从根本上解决帧数不稳定的问题。

关闭线程优化：

在N卡的控制面板中关闭线程优化，这个方法可以大幅提高帧数，但需要根据个人显卡和配置进行选择。

调整帧率设置：

在游戏界面中找到音画设置，调整帧数设置到极限，以获得更流畅的游戏体验。

使用N卡滤镜：

安装N卡的GeForce Experience，然后通过Alt+Z呼出滤镜设置，选择合适的滤镜方案。N卡滤镜会影响帧数，根据自身显卡和配置条件进行选择。

通过以上方法，你应该能够有效地提高《使命召唤战区》的帧数稳定性。建议先尝试更新驱动和检查游戏设置，然后根据个人需求选择合适的加速器或调整帧率设置。