要防止软件退出，可以采取以下几种方法：

使用系统或软件自身功能

Chrome浏览器：可以勾选退出前提示，在系统偏好设置》键盘》快捷键》应用快捷键中添加退出快捷键。

使用第三方工具

QBlocker：这是一款开源的小工具，可以暂时禁止使用`Command + Q`来退出应用程序，防止意外退出。

定期清理和维护

清理存储空间：定期清理手机或电脑的存储空间，确保应用有足够的缓存空间和运行内存。

关闭不必要的后台应用：在手机管家或系统设置中，禁止不常用的软件在后台运行，释放内存资源。

更新系统和应用：确保所有应用程序和操作系统都更新到最新版本，修复已知的bug和提升性能。

检查应用权限

权限设置：检查应用的权限设置，确保它们能够正常访问所需的资源，避免因权限不足导致的应用崩溃。

重启设备

简单重启：有时简单的重启可以解决许多临时软件故障，释放内存，重新加载应用。

使用杀毒软件

检查病毒：使用杀毒软件检查手机或电脑是否中毒，卸载不明来源的软件，确保应用的安全性。

联系应用开发者

反馈问题：如果应用频繁闪退，可以尝试联系应用开发者反馈问题，获取解决方案或修复。

通过以上方法，可以有效减少软件意外退出的情况，提高软件的稳定性和用户体验。