要彻底卸载360垃圾软件，可以采取以下步骤：

控制面板卸载

打开控制面板，选择“程序和功能”或“设置>应用>已安装的应用”。

找到所有与360相关的软件，如360安全卫士、360杀毒、360浏览器等，逐一卸载。注意选择“删除所有用户数据”的选项，以确保彻底清除。

手动删除残留文件和文件夹

检查并删除360的安装目录，通常位于`C:\Program Files （x86）\360`和`C:\Program Files\360`。

清理用户数据文件夹：`C:\Users\AppData\Roaming\360`和`C:\Users\AppData\Local\360`。这些文件夹是隐藏的，需要在资源管理器中启用“查看>隐藏的项目”来查看和删除。

删除临时文件和系统临时文件夹：`%temp%`和`C:\Windows\Temp`。

使用专业卸载工具

使用IObit Uninstaller等专业的卸载工具，深入扫描系统，清理掉残留的文件和注册表项。这些工具能够确保360软件被干净利落地移除。

清理注册表

进入注册表编辑器，删除与360相关的键值和项。建议先备份注册表，以防误删。

优化系统设置

进入360的安全卫士设置，禁用不必要的功能，如广告推送和开机自启动。

定期手动更新360软件版本，确保使用的是最干净的版本。

使用安全模式

如果常规方法无法卸载顽固的360软件及其附属组件，可以尝试在安全模式下进行卸载。重启计算机并按下F8键进入安全模式，在此模式下，系统只加载基本驱动和程序，可以更顺利地卸载360软件。

定期杀毒

使用杀毒软件定期杀毒，确保电脑没有新的软件或链接出现，从而有效防范插件的入侵。

通过以上步骤，可以彻底卸载360垃圾软件，并优化系统环境，提高计算机的运行效率和安全性。建议在操作过程中仔细检查每一个步骤，确保没有遗漏，以免留下安全隐患。