要摆脱某种控制软件，你可以尝试以下方法：

使用管理员权限

如果你是管理员，可以在控制面板的用户账户中修改权限，或使用特定软件来调整设置。

重启电脑

简单地重启电脑可以暂时摆脱控制。

使用安全模式

在安全模式下启动电脑，可能会禁用一些驱动程序和软件，包括控制软件。

使用命令提示符

通过命令提示符，可以尝试停止或卸载控制软件的运行。

关闭远程控制软件

如果安装了远程控制软件，如TeamViewer或LogMeIn，尝试关闭它们来解除控制。

断开网络连接

尝试断开网络连接，这可能会暂时解除控制，但请注意，这可能会影响正在进行的网络课程或在线测试。

修改防火墙设置

打开防火墙设置，并选择“启用”，然后勾选“阻止所有传入连接，包括位于允许应用列表中的应用”。

使用第三方软件

有些第三方软件可以帮助你绕过或禁用控制软件，但请确保这些软件来源可靠。

检查是否有物理开关或按键

有些电脑可能有物理开关或特殊按键可以暂时关闭控制软件。

查找软件漏洞

如果控制软件有未修复的漏洞，可能可以通过特定的操作来解除控制。

结束相关进程

使用任务管理器结束与控制软件相关的进程，如`Lanclt.exe`。

卸载控制软件

找到客户端软件的存放位置，然后在还没被管制时删除或者依据程序说明文件的提示关闭连接。

更改密码

如果你的电脑被主机控制，主机可能已经获取了你的登录凭据。更改所有相关账户的密码，确保主机无法再次访问你的电脑。

恢复系统

如果你的电脑被主机控制，主机可能已经在你的电脑上安装了恶意软件或修改了系统设置。在备份重要文件后，可以尝试恢复系统到出厂设置，以清除所有恶意软件和设置。

请根据你的具体情况选择合适的方法，并在操作过程中保持警惕，避免误操作导致数据丢失或系统损坏。如果你不是管理员且没有权限，你可能需要联系IT部门或老师来解除控制。