要编程制作App软件，你需要遵循以下步骤：

确定目标和需求

明确你的App要解决什么问题，它的功能和特点是什么，以及你的目标用户群体是谁。

选择编程语言和开发工具

根据目标平台选择合适的编程语言，如Java、Swift或Kotlin（Android）和Objective-C或Swift（iOS）。

安装相应的开发工具，例如Android Studio和Xcode。

设计用户界面（UI）

设计简洁明了的界面，考虑用户体验和界面美观性。

可以使用专业的设计工具如Sketch或Adobe XD来创建应用原型。

编写代码

根据需求和设计，开始编写代码。使用开发工具和SDK来加速开发过程。

代码编写过程中要注意代码的可维护性和可扩展性。

测试和调试

进行全面的测试，包括单元测试和整体测试，以确保应用的稳定性和功能完整性。

掌握使用调试工具和模拟器进行测试。

发布和部署

将完成的App提交到相应的应用商店，如App Store或Google Play，并等待审核。

审核通过后，发布App并制定推广策略以增加曝光率。

维护和更新

根据用户反馈进行应用的维护和定期更新，以保持其竞争力和用户体验。

在整个过程中，不断学习和利用在线资源、文档和开发者社区来提升自己的技能。参与开发者社区的讨论和分享，与其他开发者交流经验和技术，可以帮助你更好地完成App的开发和推广。