在英雄联盟手游中，解除禁言的方法主要有以下几种：

耐心等待禁言时间结束

禁言时间一般为3天、7天或30天，情节严重者可能会被禁言一个月。玩家只需等待禁言时间到期，即可自动解除禁言。

通过提高信誉积分解除禁言

玩家可以通过正常完成排位赛、5v5匹配、大乱斗模式、轮换模式和人机模式等来增加信誉积分。当信誉积分达到一定数量后，禁言会自动解除。

联系客服申请解除禁言

如果玩家认为禁言处罚不合理，可以通过英雄联盟手游的客服渠道进行申诉。提供详细的情况说明和相关证据，客服人员会根据情况进行处理。如果申诉成功，禁言可以被解除。

建议：

玩家在平时游戏中应遵守游戏规则，避免发表不当言论或行为，以减少被禁言的风险。

如果被禁言，先耐心等待禁言时间结束，同时可以通过完成游戏任务来提高信誉积分，以加速禁言解除。

如果对禁言处罚有异议，及时联系客服并提供证据进行申诉，以维护自己的权益。