在《问道》手游中，54级玩家可以带的宝宝级别最高为玩家级别+15，因此54级玩家可以带 39级的宝宝。需要注意的是，宝宝的携带等级不能超过玩家的等级，所以54级玩家不能带超过39级的宝宝。此外，宝宝最多可以超越玩家15级，因此54级玩家带的39级宝宝是符合要求的。

关于宝宝的选择，有以下几种推荐：

光头：

适合PK，具有较好的生存能力和攻击力。

火鸦：

同样适合PK，拥有较高的火属性攻击。

乌龟：

防御力较强，适合抗怪。

火鸟：

外观好看，且具有一定的火属性攻击。

金毛陀：

具有较好的防御力和攻击力。

罩子龙：

具有强大的保护技能，适合保护队伍中的其他角色。

和尚：

改版后，攻击力和生存能力有所提升。

体花妖、体青龙：

具有较好的生存能力和攻击力，适合抗怪和PK。

拔苗加心、罩子：

这些技能可以提升宝宝的生存能力和攻击力。

建议玩家根据自身的游戏风格和需求，选择合适的宝宝。如果喜欢PK，可以选择攻击力较强的宝宝；如果喜欢抗怪，可以选择防御力较强的宝宝。