在《一梦江湖》手游中，少林门派以其高防御和抗伤害能力著称。以下是针对不同需求的门派推荐：

玄唐门

适合喜欢近战和物理输出的玩家。

技能组合和战斗风格较为直接，容易上手。

鬼谷

被认为是最适合少林的门派，既有输出能力又有辅助和控制技能。

高血量、高防御和多种增益效果，使鬼谷在战斗中非常灵活和强大。

天龙

适合喜欢四属性均衡发展的玩家。

天龙门派在PVE和PVP中都有不错的表现，适合各种战斗场景。

杀手

适合喜欢潜行和暗杀的玩家。

通过悬赏和PK获取收益，需要较高的PK实力和修为。

弈客

适合喜欢策略和博弈的玩家。

活动消耗时间短，适合快速完成任务。

大厨

适合喜欢烹饪和交易的玩家。

可以通过制作并交易食物来赚取游戏货币。

行商

适合喜欢探险和赚钱的玩家。

通过完成各种任务和活动来获取收益。

义士

适合喜欢正义感和团队合作的玩家。

适合在江湖中树立良好形象，并通过帮助他人来获得奖励。

护体流

适合喜欢近战和物理输出的玩家。

通过叠护体真气和使用特定技能进行爆发或反伤。

反伤流

适合喜欢防御和反击的玩家。

通过叠盾和使用特定技能来承受伤害并反击敌人。

根据以上推荐，如果你希望少林门派在战斗中既有高防御又有不错的输出和控制能力， 鬼谷和 护体流是不错的选择。鬼谷的门派特性与少林的防御特点非常契合，而护体流则能充分发挥少林的高防御能力。如果你更倾向于近战和物理输出，也可以考虑 玄唐门或 天龙。