方舟手游中死亡岛会刷新的怪物和资源包括：

南巨

沧龙

僵尸

呻吟者

疯狂巨人

冲锋僵尸

苍白僵尸

苍白肿胀僵尸

潜伏僵尸

僵尸熊

资源

钛碎片

钛矿

橡树

松树

石头

此外，死亡岛也被视为赛季经验获取最快的地方之一。

建议玩家可以根据自己的游戏进度和需求选择合适的怪物和资源进行刷取。例如，如果需要大量经验，可以重点刷取僵尸类怪物；如果需要特定资源，可以针对性地寻找相应的资源点。