在《诛仙》手游中，仙灵值、荣誉值、帮贡值以及相思豆等都可以用来兑换各种奖励。以下是一些具体的兑换推荐：

仙灵值兑换

法宝：非大V玩家可以通过仙灵值获得法宝，如周一仙和小环阵灵。

打造图：各等级打造图是必需品，尤其是要做真仙首饰时，需要100张打造图冲熟练度。

阵灵碎片：如阵灵饕餮碎片、玲珑阵灵碎片等。

丹药配方：如太一玄真丹配方、浴劫无极丹配方等。

其他：如筋斗云碎片宝匣、熔炼符锦盒（暴伤加成、暴伤减免、攻击、防御等）、稀有喵呜锦盒、紫云归锦盒、少女玲珑碎片、少年兽神碎片、九天仙源引等。

荣誉值兑换

阵灵：首选阵灵，用于提升装备和合成。

强化符：如吉星、神品完璧符、极品完璧符、完璧符、灵尘等，用于强化装备。

帮贡值兑换

道具：帮贡值可以兑换各种游戏道具，具体奖励可以参考游戏内的帮贡商店。

相思豆兑换

情人节奖励：如情人节时装、情人节坐骑、情人节道具等，如情人节时装连理装、锦绣未央、三生定情戒、角色更名册等。

建议

非大V玩家：建议优先兑换法宝、打造图和阵灵碎片，这些对于提升角色战斗力有直接帮助。

大V玩家：可以考虑兑换更高级的法宝、丹药配方和稀有道具，以进一步提升角色的战斗力和游戏体验。

节日活动：关注游戏内的节日活动，如情人节、春节等，这些活动中通常会有独特的兑换奖励，不容错过。