在《奥奇传说手游》中，以下精灵在肉盾方面表现出色：

阿瑞斯

特点：阿瑞斯是草属性阵容的核心，拥有极高的坦度和保后排能力，也是唯一能重生的精灵。他可以给队友附加护盾，非常适合需要高坦度和复活能力的阵容。

技能：

普攻：森罗之力，造成物理伤害并减少自身受到的物理伤害。

超杀：森邃灵戟，造成高额伤害并回复自身生命。

蕾拉

特点：蕾拉适用于主线和火属性的阵容搭配，拥有高生命和减伤技能，给同排队友加气势，配合超杀强力的爆发精灵效果更佳。

技能：

普攻：炽焰合金拳，造成物理伤害并恢复自身生命。

超杀：未详细说明。

黄金圣龙

特点：黄金圣龙拥有极高的生命值和双防成长，还有两条命，坦度出色。被击败后本体化为黄金圣盾，持续为本队成员提供治疗和气势加成。

技能：

普攻：未详细说明。

超杀：未详细说明。

玄武

特点：玄武是草属性阵容的强力精灵之一，拥有多种出色技能，普攻百分比回血，大招百分比回血并增加血量上限，被动反弹物理伤害。

技能：

普攻：未详细说明。

大招：未详细说明。

炽焰核金猪

特点：炽焰核金猪是强力肉盾，超高格挡，生命比例越高，格挡越高。普攻和大招单体伤害，大招额外吸血。

技能：

普攻：炽焰合金拳，造成物理伤害并恢复自身生命。

超杀：未详细说明。

建议

火队：如果玩火队，建议选择蕾拉或炽焰核金猪，因为他们在火队中表现出色，能够提供不俗的坦度和输出。

草队：如果玩草队，阿瑞斯是不可或缺的核心，搭配黄金圣龙和玄武能够形成非常强大的肉盾阵容。

综合：如果需要综合考虑坦度、输出和辅助能力，阿瑞斯和黄金圣龙是非常值得推荐的组合。

希望这些信息对你有所帮助!