《自律助手》

功能：制定计划、坚持打卡、习惯养成。

特点：可以共同创建多个学习目标，每天打卡，提高专注力，帮助告别拖延症。

《自律养成》

功能：设定目标、打卡记录、奖励机制。

特点：强大的功能，每次完成任务和目标后都可以打卡，连续打卡可获得奖励。

《自律打卡》

功能：日程计划、时间管理、打卡记录。

特点：适用于多种场景和身份，如学习、白领、健身等，轻松打卡完成任务，提升专注力。

《自律提醒》

功能：提醒功能，防止拖延。

特点：帮助用户克服拖延症，坚持完成任务。

《自律君》

功能：屏蔽干扰、设置目标天数。

特点：帮助用户集中注意力，提高工作和学习效率。

《自律自习室》

功能：目标设定、实时跟踪、时间管理。

特点：帮助用户合理安排时间与任务，避免拖延，提高工作效率。

《滴答清单》

功能：任务规划、打卡记录、番茄钟功能。

特点：通过记录和提醒，帮助用户科学地安排时间，提高学习和工作的效率。

《玩清单》

功能：任务记录、日历编辑、清新界面。

特点：以卡通风格呈现，用户可以轻松记录和完成每日任务。

《愿望清单》

功能：愿望记录、计划展示。

特点：通过统计表格展示每日计划，激励用户完成各项任务。

《i自律》

功能：照片或语音记录、事项提醒。

特点：通过多种方式记录事项，方便用户随时查看和提醒。

《记事本》

功能：文本编辑、3D翻转工具栏。

特点：界面简洁，方便用户记录心情和计划。

《好轻》

功能：饮食记录、运动打卡、饮食分析、食谱推荐。

特点：全面的自律打卡功能，帮助用户改善生活习惯。

《7分钟健身》

功能：高效健身计划、简单运动。

特点：每天只需7分钟，适合忙碌的上班族。

《活力街》

功能：AR互动、游戏化健身。

特点：让健身过程充满乐趣，增加用户的参与感。

《敬业签》

功能：多设备同步、记事提醒、任务管理。

特点：支持多种提醒方式，帮助用户按时处理工作任务。

《小日子》

功能：打卡功能、行为习惯养成。

特点：UI可爱，交互有趣，通过热力图激励用户。

《飞书任务和日历》

功能：任务管理、日历同步。

特点：高效实现时间管理，让用户明确每日任务。

《备忘录》

功能：情绪记录、生活琐碎记录。

特点：方便用户梳理情绪和生活，承载不便言说的感受。

这些软件各有特色，用户可以根据自己的需求和喜好选择合适的工具来辅助自律和习惯养成。