开心录屏

特点：自定义画面质量和帧率设置，最高可达50FPS，采用优化的编码技术，避免帧率波动导致的画面卡顿。

EV录屏

特点：支持高达60fps的录制，采用先进的压缩算法和高效的编码方式，保证高质量视频输出，同时生成较小体积的文件。

OBS Studio

特点：开源免费，允许用户灵活配置各项参数，选择合适的编解码器、调整比特率和帧率设置，确保稳定的帧率输出。

福昕录屏大师

特点：采用先进技术，保证视频录制时的流畅度和稳定性，支持多种录制模式和丰富的编辑功能。

嗨格式录屏大师

特点：支持高达4K分辨率和144帧的录制模式，多种录制模式适应不同场景需求，界面简洁，操作直观。

班迪录屏（Bandicam）

特点：操作简便，功能强大，擅长捕捉电脑屏幕、游戏和视频，支持高清录制和压缩技术，能以小巧的文件体积保持视频的高清质量。

这些软件在录制过程中均表现出色，能够有效避免卡顿现象，适合不同需求的用户。建议根据个人使用场景和需求选择合适的软件进行尝试。