小睡眠

特点：

界面简洁温柔，操作顺滑，提供多种自然声音如雨声、海浪声、白噪音等，还有冥想教学和降噪功能。

用户评价：用户反馈良好，适合需要快速入睡和放松的用户。

蜗牛睡眠

特点：

功能全面，包括睡眠质量检测、分析、个性化睡眠计划、白噪音、雨声等，还有私人定制计划。

用户评价：用户反馈广泛，适合希望改善睡眠质量和养成规律睡眠习惯的用户。

Now正念冥想

特点：

主打冥想，提供一系列课程和培训，需要付费使用。

用户评价：适合希望通过冥想改善睡眠的用户。

海豚睡眠

特点：

提供丰富的催眠曲和自然之声，还有习惯管理和睡眠监测功能。

用户评价：用户反馈良好，适合希望通过音乐和声音疗法改善睡眠的用户。

软眠眠

特点：

集合了各种白噪声播放器和个性化睡眠计划设定功能，支持iOS和Android系统。

用户评价：界面复古温馨，白噪音选择丰富，适合需要快速入睡和放松的用户。

听雨声助眠

特点：

提供各种自然声音和放松音乐，帮助用户进入睡眠状态。

用户评价：用户反馈良好，适合希望通过自然声音改善睡眠的用户。

催眠大师

特点：

采用国际公认的匹兹堡睡眠质量评测，利用双音拍技术帮助用户快速进入深睡状态。

用户评价：用户反馈良好，适合希望通过科技手段改善睡眠的用户。

C-life睡眠

特点：

集睡眠监测与助眠功能于一体，实时监控睡眠并自动生成详细的睡眠报告。

用户评价：用户反馈良好，适合需要全面了解自己睡眠情况的用户。

香橙睡眠

特点：

根据国际权威睡眠治疗方案，为用户提供个性化的睡眠计划。

用户评价：用户反馈良好，适合希望通过个性化计划改善睡眠的用户。

心潮

特点：

提供治愈音乐、冥想课程、呼吸练习等，帮助用户获得更好的睡眠质量。

用户评价：用户反馈良好，适合希望通过多种手段改善睡眠的用户。

这些软件各有特色，用户可以根据自己的需求和偏好选择合适的软件来改善睡眠质量。