对于女生来说，以下几款软件可以帮助她们更好地自律：
《Keep》：
这是一款非常实用的运动软件，提供了全套的教程和每日指定计划，特别适合女生进行各种腰腹扩胸运动，甚至姨妈期也有专属教程。
《小日常》：
画风可爱，适合女孩子使用，可以通过每日定时安排计划和系统闹钟提醒，帮助养成习惯，只需21天。
《自律养成》：
适合不同年龄段的用户，特别是女生模式，可以记录姨妈期，避免忘记重要事件。
《番茄工作法》：
采用番茄工作法，帮助用户更好地管理时间和任务，简单易用且免费。
《Forest》：
通过种植虚拟树木来引导用户远离手机干扰，提高专注力，适合需要集中注意力的学习或工作任务。
《滴答清单》：
简单易用，提醒重要事项，帮助用户更好地规划和管理时间。
《时光序》：
除了时间管理功能外，还可以输入事项内容、设置子任务、插入图片等，帮助用户更高效地完成任务和生活规划。
《微信读书》：
提供丰富的阅读资源，个性化阅读界面，还可以通过时光序进行日程规划，培养阅读习惯。
这些软件各有特色，可以根据个人需求和喜好选择适合自己的工具，帮助自己更好地自律和成长。
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