要有效躲避查重软件的检测，可以采取以下策略：

深入研究

对研究领域或主题进行深入探索，确保对已有研究有清晰的了解，避免简单复制和粘贴已有文献的内容。

合理引用

正确引用他人观点和成果，遵循相关的引用规范，确保引文的准确性和规范性。在引用时，可以进行适度的整合和转化，以保持论文的原创性和独特性。

使用专业工具

利用专业的论文查重工具，如Turnitin、iThenticate、Grammarly等，及时发现并修改论文中的重复内容。

保持语言风格一致

在写作过程中，保持个人的语言风格和写作风格，避免与他人作品在语言风格上过于相似，从而降低被查重软件判定为抄袭的概率。

注意语言的准确性和严谨性

注重语言的准确性，避免语法错误和用词不当，查重软件不仅会检查相似度，还会关注文章中的语法错误和逻辑推理的准确性。

变换文本格式

通过调整段落结构、修改句子长度、调整图片位置等方式来干扰查重系统的识别。

增加噪音干扰

在文本中添加一些无关信息、无意义的文字或符号来混淆查重系统的判断。

提前进行文献综述

在撰写论文之前，先进行充分的文献综述，了解已有的研究成果和观点，尽量避免重复别人的工作和观点。

使用免费查重工具进行自检

在论文写作过程中，可以使用一些开源的查重工具对自己的论文进行自检，避免提交之前被查重系统识别为抄袭。

树立正当学术道德观念

学术作者应该树立正当学术道德观念，通过努力提升自身的学术造诣，真正做到脚踏实地地完成学术研究，避免走捷径和抄袭他人成果。

通过以上方法，可以有效降低论文被查重软件检测出抄袭的风险，提高论文的原创性和学术质量。