要彻底卸载XAMPP，请遵循以下步骤：

停止XAMPP服务

打开XAMPP控制面板并停止Apache、MySQL等服务。

或者，在终端中运行以下命令来停止所有正在运行的XAMPP服务：

```bash

sudo ./lampp stop

```

使用自带的卸载程序

如果控制面板中没有卸载选项，可以尝试使用XAMPP自带的卸载程序。通常这个程序会在安装目录下，例如 `/opt/lampp/uninstall`。

手动删除文件和目录

停止服务后，手动删除XAMPP的安装目录，通常是 `/opt/lampp` 或 `C:\xampp`。

删除相关的配置文件和数据目录，如 `/opt/lampp/phpMyAdmin`、`/opt/lampp/mysql` 等。

清理注册表

仔细检查并清理操作系统的注册表，特别是与Apache和MySQL相关的项。这些通常位于 `HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services`。

检查并重启服务

卸载完成后，检查系统中是否有残留的服务或进程，并重启相关服务。

移除桌面图标和菜单项（可选）

如果你希望彻底移除XAMPP的所有痕迹，包括桌面图标和菜单项，可以删除相关的启动脚本和图标。

清理环境变量（可选）

如果你在安装时添加了XAMPP的路径到环境变量中，你需要手动删除这些条目。编辑 `~/.bashrc` 或 `~/.profile` 文件，删除与XAMPP相关的行。

重启系统

最后，重启系统以确保所有更改生效。

在执行删除操作前，请确保所有重要的数据和项目已经备份，以防万一。如果你不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。