要在P图软件中拉长胳膊，你可以使用以下几种方法：
使用天天P图
打开天天P图应用。
上传需要编辑的照片。
使用“魔法抠图”功能将人物选区选出来。
使用“瘦脸拉伸拉长”功能调整身材比例，特别是针对胳膊部分进行拉长。
使用美颜相机
打开美颜相机应用。
拍摄照片时，选择腰部以下的区域。
手动将这部分区域拉长到自己满意的长度。
使用Adobe Photoshop
打开Photoshop软件并导入需要编辑的图片。
使用“矩形选框工具”在需要拉长的区域创建矩形选区。
选择“编辑”菜单下的“自由变换”选项（或按快捷键Ctrl+T）。
使用鼠标左键按住红色圆圈标记的小方块，向下拉至需要的长度。
完成后，单击上方红色圆圈标记的“√”按钮确认应用。
使用Photoshop的液化功能
打开Photoshop软件并导入需要编辑的图片。
使用“套索工具”圈出胳膊及周围的环境，并设置羽化半径。
按Ctrl+J复制图层，然后按Ctrl+T进行自由变换。
单击右键选择“变形”，按住鼠标左键轻轻向前推以拉长胳膊。
完成后，可以合并图层并执行滤镜--液化，进一步调整胳膊的肌肉效果。
这些方法可以帮助你在不同的P图软件中有效地拉长胳膊。根据你的需求和熟练程度，选择最适合你的方法进行操作吧!
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