要在录音时添加背景音乐，你可以选择以下几种方法：

专业音频编辑软件辅助法

使用如Audacity等专业音频编辑软件，在电脑上编辑好音频后传输到手机。具体步骤包括：

1. 打开录音文件，导入背景音乐。

2. 将背景音乐与录音文件放在同一时间轴上。

3. 调整音量平衡，确保两者和谐。

4. 导出为MP3格式后传输到手机。

录音软件与音乐播放软件配合法

在手机上使用音乐播放软件和录音软件配合，具体步骤如下：

1. 在音乐播放软件中选择歌曲并开始播放。

2. 打开录音软件进行录音。

3. 通过调整音乐播放软件的音量来控制背景音乐的音量。

4. 录制完成后，将录音文件和背景音乐一起导出。

使用随声鹿等工具

利用随声鹿等工具直接添加背景音乐进行录制，操作步骤包括：

1. 选择“添加背景音乐录音”并导入背景音乐文件。

2. 开始录制，背景音乐将自动添加。

使用迅捷录屏大师等录屏软件

在迅捷录屏大师等录屏软件中添加背景音乐，步骤如下：

1. 打开录屏软件，选择“视频工具”页面。

2. 在“后期处理”栏中选择“视频配音”。

3. 在配乐选项中选择主题背景音乐或本地音乐。

使用剪映等剪辑软件

在剪映等剪辑软件中添加背景音乐，操作步骤包括：

1. 打开剪映，搜索并选择背景音乐。

2. 将背景音乐添加到时间轴。

3. 调整音量等音频处理效果。

使用Adobe Audition等音频编辑软件

在Adobe Audition等音频编辑软件中制作背景音乐，步骤如下：

1. 新建一个混音文件，将录音和背景音乐分别放入两个音轨。

2. 导出为MP3格式。

以上方法各有优缺点，你可以根据自己的需求和设备情况选择最适合的方法。如果你需要更专业的效果，可以选择专业音频编辑软件；如果你希望操作简单，录音软件与音乐播放软件的配合法可能更适合你。