家长可以通过以下方式查看孩子的软件使用情况：

好分数家长版

查询学习进展和成绩：

好分数家长版是一款专为家长设计的教育手机软件，家长可以通过该软件即时查询孩子的学习进展和考试成绩。

软件提供了全方位的成绩分析，帮助家长合理提高孩子的学习效果。

麦苗守护App

远程截屏：

麦苗守护App具有远程截屏功能，家长可以在自己的手机上启动无痕远程截屏，实时查看孩子手机屏幕上的内容，了解孩子正在与谁聊天以及聊天的内容。

手机使用报告：

家长还可以通过麦苗守护App查看孩子的手机使用记录，包括孩子去过的地方、浏览过的网页、使用的软件以及各个应用软件的使用时长等信息。

建议家长根据自身需求选择合适的软件来查看孩子的软件使用情况。如果家长更关注孩子的学习成绩和进步，好分数家长版是一个不错的选择。如果家长希望全面了解孩子的手机使用情况，包括聊天内容和应用使用记录，麦苗守护App则提供了更为详细的功能。