在《方舟：生存进化》手游中，刷地牢需要准备以下装备和物品：

武器

高伤害武器：如连发枪械、剑、霰弹枪等，用于清理小怪和BOSS。

高耐久铁甲：准备两套6000以上的高耐铁甲，以应对地牢中高强度的攻击。

传说防爆盾：一个传说级别的防爆盾可以有效地防御地牢中的爆炸伤害。

防具

除了高耐久铁甲外，还可以准备一些额外的防具，如护腕、护腿等，以增加生存能力。

消耗品

食物：熟肉类食物若干，用于补充能量和生命值。

水：至少携带4壶水，以保证在战斗中的生存。

兴奋剂：若干，用于防止眩晕效果。

其他：可以携带一些食谱的食物，以备不时之需。

图纸和工具

高伤害图纸：图纸的伤害需要起码300起，最高到348，耐久需要达到4000以上。

其他建议

远程武器：携带一把高伤害的远程武器，如狙击枪或弓箭，以便在安全距离内攻击敌人。

医疗用品：携带一些医疗用品，如急救包和能量饮料，以应对战斗中可能出现的伤害和状态异常。

通过以上装备和物品的准备，玩家可以更有效地应对地牢中的各种挑战，提高通关的成功率。