在卡塔尔，人们使用的通讯软件包括 WhatsApp Messenger和 Telegram。WhatsApp Messenger是一款广受欢迎的跨平台App，用于智能手机之间的通讯，全球有超过20亿人在遍布180多个国家使用WhatsApp与家人和朋友保持联系，是世界上第一大移动信息应用。在卡塔尔，WhatsApp的覆盖率达到了90%以上，成为必备的手机通讯软件。

此外，Telegram也是卡塔尔用户中常用的通讯软件之一。它以其强大的加密功能和去中心化的特性而闻名，为用户提供更高的隐私保护。

对于观看体育赛事，卡塔尔用户可以通过各种应用程序观看2022年世界杯和其他足球赛事的直播。这些应用程序包括 央视频TV版、 咪咕视频TV版和 抖音。央视频TV版提供了央视最新的新闻资讯和卡塔尔世界杯的直播，咪咕视频TV版则涵盖了世界杯、欧冠、中超等顶级足球赛事的直播，而抖音则提供世界杯全场次比赛的超清4K直播。

综上所述，WhatsApp Messenger和Telegram是卡塔尔用户中最常用的通讯软件，而央视频TV版、咪咕视频TV版和抖音则是观看体育赛事的主要应用程序。