学习.NET技术需要掌握以下主要内容：

编程语言

C：最常用的.NET编程语言，适用于企业级开发。

VB.NET：另一种.NET编程语言，适用于桌面应用程序开发。

.NET框架

.NET Core：一个跨平台的、开源的.NET框架，用于构建网站、服务、控制台应用程序等。

.NET Framework：早期的.NET框架，现已逐渐被.NET Core取代，但仍然被一些旧项目使用。

.NET MAUI：用于构建移动应用程序的框架。

ASP.NET

Web应用程序开发：基于.NET的Web应用程序开发框架，可以使用C或VB.NET编写。

数据库操作

ADO.NET：用于连接和操作数据库的组件集合。

Entity Framework：对象关系映射框架，简化数据库操作。

LINQ：用于数据查询的语言。

网络通信

Socket编程：实现网络应用开发，如TCP/IP通信、HTTP请求等。

前端开发

HTML、CSS、JavaScript：基本的前端开发语言。

前端框架：如React或Angular，用于提升开发效率。

调试与性能优化

调试技巧：帮助快速定位和解决问题。

性能优化：提升应用程序的效率和响应速度。

版本控制和协作工具

Git：基本命令和概念，如提交、分支、合并等。

GitHub、Bitbucket：在线代码托管平台。

其他技术

WCF：Windows Communication Foundation，用于解决业务问题。

Windows Forms和WPF：用于构建桌面应用程序。

Azure：微软的云服务平台，用于构建和部署.NET应用。

版本控制和协作工具：如Git，以及在线代码托管平台如GitHub、Bitbucket。

自动化工具和脚本语言：如PowerShell、Python，用于自动化运维任务。

虚拟化技术：如VMware、Hyper-V。

安全知识：包括漏洞管理、访问控制、加密技术等。

故障排查与解决：快速定位和解决各类问题。

云计算平台相关知识：如Azure。

建议从基础编程语言（如C）和.NET框架开始学习，逐步掌握其他相关技术，并通过实际项目经验来巩固所学知识。