对于Windows 7系统的杀毒软件推荐，以下是一些备受推崇的选择：

微软免费的MSE（Microsoft Security Essentials）

特点：完全免费，资源占用小，兼容性好。

建议：可以作为基础的安全防护，结合Windows自带的防火墙和UAC（用户账户控制）。

Norton或Avast

特点：功能全面且用户友好，广受好评。

建议：这两款软件都是知名厂商，能够提供强大的保护。

Malwarebytes Premium

特点：作为补充，可以增强安全性，尤其是对于Windows Defender无法应对的情况。

瑞星

特点：唯一一家通过微软WIN7认可的国产杀毒软件，综合研发能力和各方面表现较好。

建议：适合对国产软件有信任度的用户。

360安全卫士

特点：功能强大，用户友好，提供多种安全防护功能。

建议：适合需要多重保护的普通用户。

卡巴斯基反病毒软件

特点：技术领先，资源占用少，保护效果显著。

建议：适合对系统安全有较高要求的用户。

ESET Smart Security或ESET NOD32 Antivirus

特点：国际排名靠前，杀毒能力强，系统占用资源少。

建议：适合追求高效和简洁的用户。

腾讯电脑管家

特点：杀毒与管理二合一，功能丰富，占内存小。

建议：适合需要全面安全防护且习惯使用国内软件的用户。

McAfee AntiVirus Plus

特点：提供全面的病毒、木马、间谍软件等保护，兼容性好。

建议：适合对安全性有较高要求的用户。

微点杀毒软件

特点：先进的主动防御技术，实时监控系统，识别并阻止恶意活动。

建议：适合需要高效主动防御的用户。

总结

选择合适的杀毒软件应根据个人需求和系统环境来决定。如果追求免费且资源占用小的方案，MSE结合Windows自带的安全功能是一个不错的选择。对于需要更强大保护的用户，可以考虑知名国际品牌如Norton、Avast或ESET，或者国产软件如瑞星和腾讯电脑管家。对于对系统安全有极高要求的用户，卡巴斯基和McAfee也是值得推荐的选项。