对于跑长途的导航软件选择，以下是一些推荐：

高德地图

优点：

路线规划合理：能够根据路况给出建议，规划不拥堵的路线。

界面简洁明了：易于操作。

实时路况信息：提供实时路况，帮助用户避开拥堵路段。

多种出行方式：支持驾车、步行、骑行等多种出行方式。

丰富的兴趣点信息：涵盖服务区、加油站、住宿餐饮等详细信息。

缺点：

在偏远地区地图信息可能不够详细。

百度地图

优点：

地图数据更新及时：覆盖面广，搜索功能强大。

实时交通信息：提供实时交通信息，帮助用户避开拥堵路段。

周边信息丰富：提供美食、景点等实用信息。

AR导航功能：通过手机摄像头查看街道上的路标和导航提示，提升导航便捷性。

缺点：

界面相对复杂：需要一定时间适应。

在偏远地区地图信息可能不够详细。

腾讯地图

优点：

实时路况信息：提供实时路况，帮助用户避开拥堵路段。

多种出行方式：支持公交、驾车、步行等。

个性化推荐：根据用户历史出行记录推荐路线。

社交属性：与微信等腾讯系应用有良好的整合，方便用户进行分享和导航。

缺点：

用户量相对较少：可能不如其他两款软件普及。

功能相对较少：没有太多额外的功能。

建议

如果你重视路线规划的合理性和实时路况信息，且希望有简洁明了的界面，高德地图是很好的选择。

如果你需要丰富的周边信息和强大的搜索功能，且不介意界面稍微复杂一些，百度地图会更适合你。

如果你希望有个性化的推荐和社交整合，腾讯地图也是一个不错的选择。

根据以上信息，你可以根据自己的需求和偏好选择最适合自己的导航软件。