要查看企业监控软件，可以采取以下几种方法：

通过任务管理器查看后台进程

打开任务管理器（可以通过按下“Ctrl+Alt+Delete”组合键，然后选择“任务管理器”来打开）。

在任务管理器的“进程”选项卡中，查看当前正在运行的所有程序和服务。监控软件通常会显示为可疑的进程，可以通过进程名称或描述来识别。

使用系统服务查看

打开服务管理器（可以通过按下“Win+R”组合键，输入“services.msc”并回车来打开）。

在服务列表中，查找可能与监控软件相关的服务，如VNC、pcanywhere等。这些服务可能是监控软件以服务的形式在后台运行的迹象。

使用专业工具进行扫描

使用专业的反病毒软件或系统扫描工具来查找监控软件。这些工具通常具有强大的扫描和检测能力，能够发现隐藏的监控软件。

检查网络连接和流量

使用命令行工具（如“netstat -an”）检查是否有异常的网络连接或流量，这可能是监控软件在传输数据的表现。

观察系统异常表现

注意电脑是否出现异常卡顿、延迟或自动重启等情况，这可能是监控软件在后台运行并占用系统资源所致。

检查电脑上是否安装了未知的应用程序或服务，这些可能是监控软件的迹象。

检查启动项

使用360安全卫士等工具查看开机加速中的启动项，以及高级工具栏下正在运行的软件，这些可能包含监控软件的启动项。

通过上述方法，可以较为全面地检测和识别企业监控软件的存在。建议结合多种方法进行检测，以提高识别的准确性。