要戒掉打车软件，你可以尝试以下方法：

关闭打车功能

打开打车软件，进入设置或账户页面。

关闭打车功能，然后再退出应用。

卸载软件

如果关闭功能后仍然无法控制使用打车软件，可以考虑卸载该应用。

卸载后，可以尝试重新安装或更换其他版本，看是否能解决问题。

限制后台进程

对于需要取得ROOT权限的应用，可以通过系统设置限制其后台进程。

进入手机的“设置” -> “开发者选项” -> “限制后台进程”，根据需要设置。

养成良好习惯

逐渐减少使用打车软件的频率，比如每天少打一次车，逐步增加步行或其他出行方式。

为自己买一块手表，方便随时查看时间，减少拿出手机的次数。

使用其他工具

可以考虑使用其他出行工具或应用来替代打车软件，比如公共交通查询、共享单车等。

寻求支持

如果自己无法完全戒掉打车软件，可以寻求家人、朋友或专业人士的支持和帮助。

通过以上方法，你可以逐步减少对打车软件的依赖，最终实现戒掉打车软件的目标。